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传言孕期都是熬过来的？No,pick这些，教你做一个美美的准妈妈
- 发布时间：2018-09-22
- 发布者： 本站
- 来源： 原创
十月怀胎
漫漫孕期也是不容易过
孕前期孕吐、腰酸各种口味欠佳
孕中期身材变形
孕后期背痛、耻骨痛、各种疼痛
身子沉重，行动各种不方便
连睡整觉都成了问题……
都说孕期都是熬过来的，可是难道真的就没有办法可以让孕妈们姿势美美、皮肤美美的度过孕期吗？答案是：有！好好爱自己，Pick 这些孕期护理的点，让你美美做孕妈。
怀孕时由于激素的影响，整个人身体代谢比较慢，免疫力下降，身体会出现麻木、水肿、腰背酸痛、长斑长痘、便秘、尿频尿急，情绪不稳定、失眠等症状。
宝妈们孕期更要学会爱护自己。这个时候我们做一些孕期护理，不仅可以促进代谢，减缓一些症状，对身体和身形都能起到很好的帮助，产后恢复也会比较快。
孕期面部、四肢、腰背护理孕期四个月就可以开始做了，一般四个月到六个月建议一周1次，六个月以后建议一周2次。
孕期乳腺疏通，孕36周开始做，一周做二次。
凯尔莱夫国际月子会所
——湖南首家引入孕期护理的月子会所
凯尔莱夫孕期护理分为：孕期腰背舒缓、孕期四肢护理、孕期面部护理、孕期乳腺疏通，为孕产妈妈提供专业的孕产特护和健康管理。
凯尔莱夫国际月子会所拥有经验丰富的产康专家和康复技师团队，配备完善的功能区间，是岳阳唯一提供专业孕期乳房特护服务的月子中心，能够为怀孕36周以上的孕妈妈进行乳房护理，帮助产后开乳。
孕期受多种因素的影响，很多准妈妈都会感到腰背酸痛。这时候我们可以通过孕期护理，来舒缓腰背痛。
1.缓解腰背酸痛，改善尿频尿急症状。
2.减少腰臀部脂肪堆积，对产后的体型恢复有很大的帮助。
3.可以改善睡眠，提高睡眠质量，舒缓妈妈的情绪，有做过背部舒缓护理的孕妈们宝宝出生以后都比较好带，有规律。
孕期5-6个月受激素影响身体会分泌松弛素，导致全身肿胀，如果不加以护理就会导致有些妈妈静脉曲张、水肿，定期进行四肢舒缓可以预防水肿，减轻肿胀等不适。
怀孕后受激素水平的影响，有些孕妈面部会出现长痘长斑，皮肤暗沉、细纹等，以前的观念都认为怀孕后什么化妆品都不能用，也不护理皮肤了。其实孕期皮肤缺乏水份，更加需要面部护理，主要我们要用安全的产品，如你孕期有持续在做这一块护理的，产后不管是有些痘印还是妊娠斑，还是一些细纹后期都是比较容易修复的。
有些妈妈乳房有内陷、扁平、短小等现象，通过孕期乳房护理可以得到改善，还能软化乳腺管、使乳腺管更畅通，预防产后乳腺炎、乳头皲裂，为开奶提前做好准备，还能预防乳房下垂。
说了这么多，
是不时很心动呢？
心动不如行动
预约热线：
0730-8878333
地址：
国贸大酒店23楼凯尔莱夫国际月子会所
