扒开母乳喂养的真相

母乳对孩子有多好，相信世人都知道。

母乳被称为“液体黄金”是名副其实的。直到现在没有任何一款奶粉或代餐，敢说自己胜过母乳。作为婴儿最适合的食品，母乳不仅营养丰富，更厉害的是，还会随着孩子的成长不断变化成分和配比。

母乳成分：

初乳：产后7天内，呈黄白色，稀薄似水样，免疫球蛋白含量很高，产后第一天最高。有轻泻作用，可促使胎粪排出，减少黄疸的发生。

过渡乳：产后7-14天，蛋白质较初乳少，脂肪和乳糖含量较初乳多。

成熟乳：产后14天后，呈白色，脂肪、乳糖、消化酶逐渐增加，分泌量也逐渐增加，含无机盐和维生素，能满足6个月内婴儿的营养需要（但含铁较少，4个月开始应添加含铁食物）。

 母乳喂养的N多个好处：

1.宝宝大脑发育的高峰是在出生前6个月。母乳营养丰富，含有促进大脑智力发育的特殊物质，母乳喂养不但适宜婴儿生长，同时可以从母乳中不断获得免疫力，母乳中的抗体能帮助宝宝抵御病毒和细菌，减少疾病的发生。

2.母乳喂养对妈妈们自身也有很多好处，众所周知的比如有助于恢复身体健康，降低患卵巢癌、乳腺癌的几率等。

3.母乳喂养的方式通过亲密接触还可以促进妈妈和宝宝之间的情感交流，更利于妈妈保持心情舒畅、精神愉快，加快产后身体精神等各方面的迅速恢复。

4.另外，母乳喂养经济实惠、方便快捷、安全卫生，不但节约了妈妈的时间和精力，还能减少奶粉冲泡环节细菌衍生导致疾病发生的几率。

世卫组织发出过倡议：纯母乳喂养到宝宝6个月，之后科学添加辅食，并持续母乳喂养到宝宝两岁或两岁以上。

所以如果条件允许，对提倡母乳喂养这件事，我们相信任何人都完全不会有异议。

随着对母乳的各种宣传，部分人奉之为无所不能的神话，甚至不乏老一辈传统观念对母乳喂养的执念和迷信，将其作为评价妈妈们是否称职的一大标准、实行道德绑架，母乳喂养这件事就有点儿渐渐跑偏了。

比如，某代表处的活动宣传标语是“支持母乳喂养，挽救孩子的生命”！

有人会不解了。What? 什么叫做挽救孩子的生命？意思是不用母乳喂养的妈妈是在残害自己的孩子？这个说法会不会有点用力过猛？

这个标语的初衷，其实很好理解：世界卫生组织关于倡导母乳喂养的资料曾经提到有很多发展中国家水源受污染，所以用母乳喂养可以避免用受污染的水冲泡奶粉，会降低初生婴儿的死亡率！

但，如果在不解释前因后果的情况下用来作为宣传标语，很有可能会误导那些深受母乳喂养观念束缚的人、令其更加乐此不疲！这样的话，那些因种种原因无法母乳喂养的妈妈们，又情何以堪？

又比如另一句宣传标语：“母乳——确保给孩子提供一个最佳的生命起跑线！啊啊啊。又有人不明白了，意思难道是在说，吃奶粉的孩子注定要输？

在世母乳喂养周的的官网有句标语是：

Empower Parents, Enable Breastfeeding(助力父母，成功母乳喂养）！

这个标语很靠谱。说的是社会应该尽量从方方面面，为母乳喂养提供便利；公司应该给职场妈妈更多宽容；医院要做好母乳喂养相关的知识传递，尽量让孩子吃的第一口奶是母乳，而不是和奶粉厂商利益绑定，不管有没有母乳喂养条件，都让孩子吃特定品牌的奶粉……

让社会对母乳喂养有更多了解、让社会制度对哺乳妈妈更公平，才是“母乳喂养”运动发起的理由、才是支持母乳喂养的正解吧！

“没有天生没有母乳的妈妈，只有喂奶不够勤不努力的妈妈”。这个老旧观念仿佛一道魔咒，迷了很多人的心和眼。

“母乳喂养”的偏执可能在无形中对宝妈们产生的伤害，大概莫过于：怀胎十月好不容易盼到宝宝呱呱落地，还没来得及怎么体验当妈的喜悦，先被不具备哺乳条件浇了一盆凉水。

接着，公公婆婆、亲朋好友、医院、妈妈圈、甚至全社会似乎都不乏给妈妈们贴标签的行为，用非母乳喂养来烘托母乳喂养妈妈的伟大，仿佛在暗示非母乳的妈妈低人一等，明里暗里批评无法母乳喂养的妈妈们、仿佛她们要么是自私要么是无能。

重重压力之下，妈妈们没有体验新生命到来的喜悦，反倒被母乳压得焦虑不安，甚至产生重度抑郁，危及家庭关系。

其实，很多人不知道，有一些宝妈是脂肪型乳腺——真正产奶的腺体只有薄薄一层，几乎看不到乳管结构；换而言之就是几乎就不具备母乳的条件。根据美国科罗拉多州丹佛市圣鲁克医院的一项研究显示：这种无法生产足够母乳的新妈妈比例高达1/7。这种情况下，如果强行纯母乳喂养、迷信母乳是最好的，那么最后伤害的可能不仅是母亲、还有孩子，

因为可能会因奶水不足让宝宝脱水，甚至会导致大脑损伤。

而且，比起母乳喂养带来的好处，这些产后妈妈的黑暗经历与孩子承担的健康风险相比，显然妈妈伤害更大。

所以，对于有条件的妈妈，当然全力支持母乳喂养，因为没有比这更适合婴儿的了。

但是对于怎么尝试都不行的妈妈，也请放下对母乳的执念吧，一定要科学辩证、理性客观去对待，不要为了母乳而母乳。

关于是否决定母乳喂养，没有完美的选择，只有权衡的结果。

打个最简单的比方：我们鼓励顺产是没有问题的，但剖宫产的发明是为了救命，难道硬生生看着妈妈难产危及生命、还要坚持所谓的自然顺产？

我们当然愿意相信本能和自然的力量，但也别忘了科技发展到今天不是摆设。正如我们推崇母乳喂养，但我们没有理由让妈妈做出不必要的牺牲，更没有理由去苛责一个妈妈的身体条件或者个人选择。

我们完全理解，每个家庭都想给孩子最好的。父母的一生几乎从没放弃对给予孩子“最好”的各种追逐，母乳喂养只是冰山一角。但，我们更需相信，母乳本身并不会让孩子赢在起跑线上，母爱才会。

与其在母乳这件事上纠结死磕，不如放下执念。能母乳喂养是最好不过，不具备这个条件，也不必懊恼自责，母乳和奶粉的喂养不过都是养育宝宝的一种途径和方式，开开心心陪伴宝宝成长，给予TA足够的陪伴和爱，才是育儿路上真正美好的过程与体验。

妈妈